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노인 체력 검사

서울아산병원 스포츠건강의학센터 노인체력 검사 검사장 모습 노인 체력 검사란? 사람은 누구나 나이가 들어 노화가 진행되면 신체의 모든 세포, 조직, 기관의 기능이 저하되는 과정을
겪게 됩니다. 이러한 심혈관, 근골격, 호흡계 등의 기능 저하는 적절한 신체활동을 통해 늦춰지고
개선될 수 있습니다.
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검사 대상

만 65세 이상의 노인

검사 목적

노인은 일반인에 비해 심혈관계, 호흡계, 근신경계, 대사계 등의 모든 운동적 요소에서 낮은 수치를 보이기 때문에 반드시 운동을 시작하기 전 노인에게 특화된 적절한 체력검사를 통해 개별적인 운동상담이 이루어져야 합니다

검사의 장점

검사 결과는 개인의 특성과 수준을 판단하여 적절한 운동을 상담하는데 중요한 기초자료가 됩니다.
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